技術犯罪與騷擾犯罪的受害對應方法
出處：https://www.tekuhan.org/cont12/52.html
🌿 前言
我們這個非營利組織（NPO）針對會員們如何應對各種受害狀況，進行了問卷調查。以下是調查結果的彙整。
請注意：這些並不是能讓人完全擺脫受害的萬能對策。
目前為止，我們還沒找到完全有效的方法。
然而，請千萬別放棄。
會員們的每一份努力都十分寶貴，其中也包含了能幫助減輕你痛苦的技巧，請務必參考。
📍 主題總覽
- 應對身體攻擊的方法
- 聲音傳輸被害及對策
- 聲響傳輸被害及對策
- 入侵住宅及對策
- 羅伯特・鄧肯博士推薦的對策
- 騷擾（騷擾型犯罪）入門指南
🛡 1. 應對身體攻擊的方法
科技犯罪中的身體攻擊方式多種多樣。
只有受害者本人能直覺這並非自然發生，但因為採用看不見的手段，外人無法理解。
因此，首要之務就是受害者自己要冷靜下來應對。以下是身體攻擊的對應方法：
- 暫時移動至其他位置。（若在家中受害，換個地方可能有助減輕；若只有在家時受害，可以考慮暫時外出。）
- 活動身體，進行柔軟運動。（針對讓身體僵硬的攻擊，每日進行柔軟操能有幫助。）
- 使用鋁箔野餐墊，有暫時屏蔽效果。
- 若感覺頭部有滲透感，用毛巾包住頭部或戴帽子以減輕。
- 在帽子內放入鋁箔或磁鐵。（MIT曾研究鋁箔帽對電磁波的效果，發現某些頻率會稍減弱，但也可能增強特定頻率。）
- 在攻擊方向的牆上裝設大量釹磁鐵。
- 在後頸部放置掌心大小的強力磁鐵，可減輕對手腳的操控感。
- 在臉頰貼上磁貼，有助減輕臉部肌肉的操控感。
- 穿戴X光防護圍裙。
- 利用水的屏蔽效果，例如泡澡、淋浴等。
- 將雙腳浸入裝有海水的水桶中，當攻擊劇烈時特別有效。
- 用多層鋁合板包覆四周並接地。
- 用厚度達9毫米以上的鐵板覆蓋。
- 眼部灼痛時，可用袋裝鍺原石敷在患處。
- 利用「雷達干擾帶」方式：從天花板垂掛大量鋁箔帶，用電風扇輕吹出波動，在其中移動。
- 使用函數產生器（秋葉原約售5,000日圓）產生20Hz～120Hz超低頻，減輕腦幹附近壓力感。
- 用鋁箔包覆紙箱，在一角開孔，將音響用線材一端插入、另一端接地，抱著入睡。
- 使用靜電去除用品排除靜電。（與後述「5. 羅伯特・鄧肯博士建議」中提到的調整靜電容量概念相近。）
🔊 2. 聲音傳輸被害及對策
根據本NPO對1,600人所做的問卷調查，約60%的人訴說遭受聲音攻擊，63%訴說遭受聲響攻擊。
即使周圍沒人、沒有聲源，頭腦中、空間中或電器傳出聲音，這被稱為「聲音傳輸被害」。
- 最佳方法是忽視聲音。
- 若難以忽視，與他人通話可暫時阻隔聲音，建議與其他受害者通話互助。
- 注意通話禮儀，避免影響他人生活。
- 在定期聚會中尋求支持，無法參與者可致電NPO辦公室。
傳來的聲音有時是呼喚「○○ちゃん」，有時是大聲怒吼。有人曾突然從收音機聽到這類聲音而受到精神打擊。
還有報告指出，聲音會持續引導注意力集中在「聲音主體」上。
最基本的對策是：無視。
有時無視並不容易。與他人交談時通常聽不見那些聲音，因此與其他受害者通電話聯絡也是一種方法，但要注意頻率與時間，避免干擾對方生活。
初期聲音常：
- 搞笑、討好、警告或表現出保護意味，使人降低警戒。
- 長期下來可能讓人依賴聲音。
然而，當聲音突然中斷時，人可能會陷入「什麼事都做不了」的空虛感。
因此，務必盡早認清這是聲音傳輸被害，不要對聲音產生依賴感。
寫下自己的目標，全心投入，靠自己判斷行動。
分辨聲音來源：
- 人為加害者：熟知你狀況，投射焦慮與恐懼。
- 人工智能：根據模式判別反應，使用腦機介面技術。
有時還可能使用變聲器模仿熟人聲音，造成受害者間猜忌。
初期時，聲音常會命令「去那裡」或誘導行動，許多人因此走很遠、甚至最後被警察保護。
嚴重時，聲音可能惡意強迫：「割腕吧」、「去死吧」、「跳下去吧」，有些人甚至因此走到自殺未遂。
面對這種惡質威脅，請務必保持冷靜、確認自己並非生病、盡力聽而不聞。
當聲音開始對你的每個行為、每個念頭都做出註解或指示時，會讓人陷入「什麼都做不了」的窒礙狀態。
這時要做的，就是堅定記錄自己的目標，一步一步執行。
許多人還報告，聲音會在洗澡、如廁時說出只有「偷看」才會知道的內容，讓人不得不關燈、穿泳衣洗澡。
聲音來源可分為兩種模式：
加害者本人透過聲音直接傳輸，通常帶著針對性資訊。
人工智能（人工頭腦）傳輸，能識別你的期待、反應與厭惡，並依此回應。
如聲音與思考同步，70%受訪者認為自己思考被讀取。
建議：
- 不與聲音對話。
- 將判斷權掌握在自己手上。
- 心平氣和：若懷疑腦機介面技術被用來讀取思考並回應，需自覺自己非精神病患者，努力讓自己心平氣和。
此外，還有利用變聲器讓你誤認是熟人或其他受害者的情況，試圖挑撥離間，請務必提高警覺。
根據問卷，70%的人認為自己被「讀心」，這是驚人的事實。
當進入這一階段，請務必不與聲音對話、不深入判斷，僅僅意識到「它說了什麼」，而把重點放在自己該做的事上。
若聲音能對你的念頭作出回應，可能涉及被濫用的腦機介面技術。受害者證言顯示，這技術能讀取人類思考，由人工智能解讀後再轉為聲音回傳。
在軍事用途上，各國都在爭奪這種能掌控對方行為、收集情報的技術，歐美稱其為「心智控制技術」。其開發過程離不開人體實驗，因此你可能正被用作試驗對象。
在參加聚會、團體時，請特別注意有人模仿熟人聲音來挑撥離間的情況。
🎧 3. 聲響傳輸被害及對策
聲響傳輸並非語音，而是音效，但兩者經常伴隨出現。請注意：以為只有音效，實際上可能也有語音傳輸。
常見例子包括：
- 上廁所時總聽到隔壁也有人進廁所。
- 走路時，樓上同步有腳步聲。
- 走到哪裡，哪裡的電器就發出聲響。
- 牆上傳來敲打球的聲音。
- 牆壁傳來「劈啪」聲。
- 室內傳來「啪」聲。
- 地板傳來敲打聲。
- 樓上傳來拖動家具的聲音。
- 外面車輛聲特別大。
- 隔壁傳來猛烈關門聲。
- 打開窗戶就聽到不停的鶯鳴聲。
- 傳來類似低頻「嗡嗡」聲。
- 鄰居的狗叫聲像是在直接叫你的名字。
- 頭腦裡傳來尖銳「嗡」音。
對於「空間裡聽到的聲音」，請嘗試錄音，並與家人或鄰居確認是否也聽到。
若多方確認，可共同採取對應措施，如向管理人、房東、社區會長反映，必要時可集體前往市府環境部門或警方諮詢。
🏠 4. 入侵住宅及對策
- 騷擾犯罪受害者所訴說的「入侵住宅」案例，包含以下種種情況：
- 每次離家後，總會發現某些異常狀況。
- 異常內容包括物品移動、失蹤、或過一段時間後在別的地方發現。
- 金錢、首飾遭竊。
- 衣櫥裡的衣服被縫補、弄髒、割破。
- 鎖頭被破壞。
- 馬桶蓋被弄壞。
- 室內被弄濕。
- 化妝品用多少都不減少。
- 飲食中被混入藥物。
- 冰箱裡的食物被吃掉。
- 房間裡積滿灰塵。
- 房內出現成群螞蟻。
- 報紙被裁剪成生殖器形狀放置。
- 天花板夾層出現不明施工的管線或電纜。
- 作為證據收集的物品消失。
除了以上，還有各種被害報告存在。
對策方法：
- 更換鎖具，並裝設多道鎖。
- 在玄關安裝探照燈、攝影機。（連同時鐘拍攝，記錄時間變化，有助於後續確認影像是否連續、未被剪輯。）
- 室內安裝攝影機，設定門打開時自動開啟錄影，並用金屬板包覆設備以防遠端操作。
- 出門前，用膠帶封住門縫，拍照存證後再外出。
- 與電信公司簽約，設定門開時可用手機觀看現場影像。
- 購買九個掛鎖，僅在玄關裝上其中兩個，並自己也不記得當天用哪兩個。
- 與保全公司簽約（但未必能防止一切）。
- 外出時請可信賴之人看家。
- 在門上貼上 Sugatsune工業公司製的封印貼紙（100片約2,900日圓未稅）。
- 所有證據等重要物品，不僅要保存原本，也需分散備份。
🧠 5. 羅伯特・鄧肯博士推薦的對策
- 盡量在完全靜謐的環境中入睡。可使用白噪音產生器（例如電子合成的持續低頻音、雨聲等），用來覆蓋干擾性聲音。
- 負離子發生器也有效，能散播負離子、分散緊張感，可能對防範微波聲音傳輸有助。
- EMP（電磁脈衝）雷達可產生屏蔽推力。
- 超低頻帶的頻率轉換器可設定在1/3赫茲至2萬赫茲範圍，特別是在最低頻帶，存在許多與心理效應相關的活躍頻率。
- 改變身體的靜電容量可暫時有效，因其能改變電磁波共振。例如，雙手伸展特定角度並接觸金屬桿試試看。
- 有些TI（Targeted Individuals，目標個體）曾試用三維磁線圈，於低振動頻率環境下，設置數個軸心點，略為錯開時間使用。正確執行時，甚至能部分干擾NMR（核磁共振）成像技術。
- 當使用廣頻段與寬頻域時，可對RNM（遠程神經監控裝置）所需之接收感測器產生混亂，破壞其訊號對雜訊的比率。
- 當雷達能量以尖角聚焦射入時，有TI認為可透過陶瓷、特氟龍、橡膠、Mu合金（高磁導合金）等材料設計的法拉第籠來防護。
雖然列舉了這些，但目前並無能完全保障TI安心的完美空間。市面上沒有100%有效的材料。
最終，你只能自己摸索出有效對策，並親自試驗。
📖 6. 騷擾（嫌がらせ犯罪）入門指南
騷擾（嫌がらせ犯罪）入門書（Harassment 101）
書名：為了活下去，你必須知道的基本法則
作者： GmB Bailey
原文：嫌がらせ犯罪から生きのびるために
知っておくべき必須の教訓~
著者： GmB Bailey
作者經歷了6年的騷擾犯罪，發現這類行為往往有週期性與重複性。透過初次、第二次、第三次所犯的錯誤與失敗，他逐漸變得更堅強。
基於這段經驗，他想將幾項教訓傳達給其他受害者，希望幫助大家找到適當應對的方法。
他想確認：過去所經歷的痛苦、屈辱、絕望，並非毫無意義。
他衷心希望，這些經驗能讓後來的受害者走得更輕鬆一點。
接下來這部分列舉了 21條生存法則與指引，包括：
- 沒有絕對的法則
- 騷擾背後涉及權力關係
- 切勿失去理性
- 別讓自己成為情感僵屍
- 持續留下紀錄
- 尋求醫師、議員等專業協助
- 透過信仰或冥想獲得力量
- 成為自己最佳的代言人
- 培養像前線士兵般的精神力
- 相信自己的直覺
- 即使出現犧牲，真相未必明朗
- 即使瀕臨崩潰，也要抓緊人性
- 騷擾有週期，且會逐步升級
- 如何才能逃出被害情境
- 將憤怒化為有意義的行動
- 千萬別獨自行動
- 諮詢律師
- 攜帶錄音機
- 準備攝影設備
- 開始寫部落格
- 加入支援團體
🌍 最後的前進宣言
作者強調：我們所面對的騷擾犯罪並非什麼新現象。它以各種形式存在於社會之中，唯一在改變的，是我們的認識與回應方式。
這些犯罪不是單獨行為，而是一種徹底、卑劣的陰謀，並在社會各層面廣泛蔓延。要對抗它，最重要的是喚起各層面人群的認知，並讓每位受害者意識到自己擁有指控與抗爭的權利。
作者相信：只要越來越多人認知到這個現象，社會就有機會去糾正它。
✨ 作者介紹
GmB・貝利（GmB Bailey），現居美國。
擅長心理學，擁有社會工作者的職業背景與經驗。
著有：《Bridging The Gap》（架起鴻溝之橋）、《Closing The Gap》（弭平差距）。
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